Lęk to jedna z najczęściej przeżywanych przez nas emocji. Nie ma człowieka, który w jakimś okresie swojego życia nie doświadczałby tego przykrego stanu emocjonalnego.

<< Powrót     Zamów konsultację e-mail w cenie 32 zł >>

Do pewnego stopnia lęk pełni funkcję adaptacyjną. Jego odczuwanie jest nam potrzebne-sygnalizuje nadchodzące niebezpieczeństwo, uczy nas ostrożności oraz mobilizuje do walki.

Jednak, gdy jego natężenie przekracza nasze możliwości uporania się z nim-wpływa bardzo niekorzystnie na nasze zachowanie, sposób myślenia a także zdrowie fizyczne. Nasze życie staje się podporządkowane lękowi i zamienia się w jedno pasmo nadmiernych obaw, zmartwień i ciągłego napięcia.

W takim stanie psychicznym nie sposób normalnie funkcjonować ani w domu, ani w pracy, ani w szkole. Czujemy się bezsilni, bo choć zdajemy sobie sprawę, że „nasze lęki” przeszkadzają nam w codziennym życiu, to jednak nie potrafimy nad nimi zapanować.

Często nawet przed bliskimi nam osobami nie ujawniamy naszych lękowych przeżyć, co powoduje, że cierpimy jeszcze bardziej. Odczuwamy ciągły niepokój, mamy wrażenie, że coś nam grozi, jednak nie potrafimy dokładnie sprecyzować co.

I to właśnie jest charakterystyczną cechą lęku. W odróżnieniu od strachu, który jest reakcją na konkretne niebezpieczeństwo, lęk jest emocją, której przyczyny są ukryte i bardzo subiektywne. Odczuwamy go niezależnie od tego, czy istnieje realne zagrożenie. Przyczyny  lęku są bardzo różne, tak jak różne są jego rodzaje. Wszystko w dużej mierze, zależy od naszych indywidualnych doświadczeń.

Nie ma metody, która umożliwiłaby całkowite wyeliminowanie lęku z naszego życia. Można jednak wpływać na czynniki, które go w nas wywołują.
Z pewnością można i należy z nim walczyć.

Zapraszam Cię do konsultacji, jeśli uczucie lęku nie jest Ci obce, doświadczasz go na co dzień a nie chcesz tego!

Pomogę Ci:

• „oswoić” Twój lęk i dotrzeć do jego źródeł,
• zrozumieć, dlaczego w określonych okolicznościach reagujesz lękiem.

Podpowiem Ci, co należy zrobić aby nie zaburzał on Twojego funkcjonowania.

Korzystając z mojej pomocy możesz szybko, bezpiecznie i przy zachowaniu całkowitej anonimowości, zasięgnąć porady w sprawie, która sprawia Ci problem. W bezpieczniej atmosferze uzyskasz fachową konsultację, która pomoże Ci rozwiązać problem i nikt z Twojego otoczenia nie musi o tym wiedzieć. Zapewniam Ci absolutną anonimowość.

Formularz zamówienia

   Tak, zamawiam Zaburzenia lękowe - konsulatcja email (KS) w cenie 32.00 zł

 

    Tak wiem, że wybrany psycholog ma odpowiednie doświadczenie
         i umiejętności zawodowe.

     Tak wiem, że mogę czuć się bezpiecznie, bo konsultacje
          psychologiczne są objęte tajemnicą zawodową.

 

UWAGA!
Jeśli chcesz zamówić więcej niż jedną poradę, wpisz w okienko "Ilość" taką liczbę konsultacji, która Ci odpowiada.

Jesteś tu pierwszy raz?
Aby zamówić, załóż konto

Posiadając zarejestrowane konto będziesz w pełni korzystać z możliwości jakie oferuje Ci Psychorada.
Otrzymasz dostęp do bezpłatnych narzędzi autodiagnostycznych, bezpłatnych porad, artykułów, poradników, specjalnych akcji promocyjnych oraz systemu konsultacyjnego.

Aby zamówić, zaloguj się

E-mail:

Hasło:

Jeśli nie pamiętasz hasła, skorzystaj z opcji Przypomnij hasło